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ビジネスやプライベートに役立つTIPSを紹介!

TIPS

ダイエットだけじゃない!ランニングによって得られる4つの効果

1. ダイエット効果 ランニングによるダイエット効果はかなり高い。消費カロリーについて言えば、「体重kg×走った距離km=消費カロリーkcal」で表される。 (正確に言えば、スピードや体への負荷で異なるが、およそこの計算でOK)つまり、体重60kgで10kmランニ…

生きていることの確率、出会うことの軌跡

この広い宇宙の中に「生命が生きていける環境を持った星」が誕生する確率は、25mプールの中にバラバラに分解した目覚まし時計の部品を投げ入れて、グルグルと水をかき混ぜるだけで完璧に元通りに完成する確率を同じだと例えられる。さらに、ようやく完成した…

周りに惑わされず「なりたい自分」になるための4つのプロセス

どれだけ必死に頑張っても、必ず自分よりも優れた人を出会う。何とかやりきったことでも、とても簡単にやってのける人。たくさん勉強して身に付けたのに、それ以上に何でも知っている人。 自分なりに自信のあることでも上には上がいるものであり、この世界に…

検索順位を大幅に向上させる「WEB最適化」7つのルール【SEO】

記事の内容は素晴らしいにも関わらず、検索エンジン経由のアクセスがほとんどない。 これは、WEBサイトやブログを運営している人から、よく聞く話だ。検索エンジンの最適化を図るいわゆるSEOについては、当ブログでも何度も取り上げている。SEOの究極は「良…

ブログ記事をバズらせる「タイトル」の作り方5つのコツ

何かを検索している時、思わずクリックしてしまう記事に共通していることがある。 それは、「クリックしたくなるタイトル」なのだ。つまらなそうなタイトルであったら、ざわざわ記事を読まないだろう。ということは、どれだけ内容の優れた記事であっても、タ…

ITマネジメントに関わる僕が実践しているノート術6つのコツ

ビジネスでノートを使う機会はとても多い。 しかし、ノートへの記載の仕方は千差万別だ。多く場合、ノートを見れば、その人の思考が分かる。 実際に周りを見渡してみると、ホワイトボードに書かれたことをそのままきれいに書き写し、人が話したことを全て記…

間違ってAmazonプライムに入会してしまった僕が感じた、Amazonプライムをお勧めする理由

先日、Amazonで買い物をしたとき、iPhone上で操作をミスしてしまいAmazonプライムに入会してしまった。一ヶ月間は会員費も無料ということなので、とりあえず解約はせずに一ヶ月間体験してみることにした。 ところが、一ヶ月も経たない内に、Amazonプライムに…

仕事の効果を倍増させる超効果的なインプット術

インプットの重要性を理解するのは簡単だが、効果的なインプットを実現するのは意外に難しい。 読書をしていても、字が上滑りしてしまい何度も同じ部分を読んでも頭に入らないなんてことも多々ある。 勉強にしてもそうだ。読んでも書いてもなかなか覚えられ…

仕事が3倍加速する!たった10個のExcelショートカット

エクセルのショートカットだけで書籍が販売されている。 確かに、膨大なショートカットが紹介され、一見するととても便利に見えるが、到底覚えられる量ではない。しかし、隣のデスクを見ると、ショートカットを使いこなしほとんどマウスを触らずに仕事をバリ…

最大限にアクセス(PV)を稼ぎ出す、SEOを意識したブログ記事の書き方

ブログを書いている人にとって、アクセス数を増やしたいということは共通の願望だろう。 しかし、意味の無いSEOにこだわる余り、結果的に検索エンジンから嫌われ、記事の更新も止まり、誰も訪れないブログになることはとても多いと聞く。今日は、目先に囚わ…

自宅で本格的な「美味しい水出しアイスコーヒー」を作る方法

僕は、とてもコーヒーが好きだ。1日に何杯もコーヒーを飲んでおり、中でも濃いアイスコーヒーを好んで飲んでいる。 自宅でアイスコーヒーを飲もうとすると、どうしても既製品になってしまうが、先日水出しコーヒーを淹れる「コールドブリュワー」を入手した…

家計にも優しい、自宅で美味しいヨーグルトを作る簡単な方法【R-1ヨーグルトも可】

先日、僕の結婚祝いとして、とても面白い家電を頂いた。「ヨーグルトファクトリー」という家電をご存知だろうか。 その名の通りなのだが、自宅でとても簡単にヨーグルトを作ることができる電化製品だ。あまりに簡単に、しかも売られている製品と全く同じクオ…

Google創業者の論文から考える、本当に効果のあるSEOとコンテンツの作り方

ユーザ視点の重要性は、このブログで何度も取り上げているが、それはSEOも例外ではない。しかし、実際のSEO対策を見てみると、ユーザのことを考えずコンテンツを置き去りにした小手先だけのSEOに注力している例も少なくない。こうした技術論に頼ったばかりに…

聴衆を魅了するプレゼン資料の作り方(ストーリー編)

今回は、スライドを作成する際のアドバイスの中でも、ストーリーの組み立て方にフォーカスして紹介していく。 全体的な構成を考える いきなり細かくスライドを作り出す人を見る。このようなスライドの作り方をした場合、結論までのストーリーが定まらず論理…

今さら聞けない、日本酒の「純米」「大吟醸」「辛口」「甘口」等の違い

年齢を重ねるにつれて、日本酒が好きになってきた。 美味しい日本酒を飲めるお店を好んで選ぶようになり、気になった日本酒を買っては自宅で晩酌をしている。日本酒には様々な種類があり、あまり日本酒に馴染みのないビギナーにとっては、一体何を飲めば良い…

たった一言で心をつかむハイセンスな「キャッチコピー」10選

僕は一時期、コピーライターを職業にできないか考えてみたことがある。 短い言葉で、多くの人の心を揺さぶる職人が、とてもかっこよく思えたからだ。今となっては、コピーライターを職業にすることは一時の妄想で終わってしまったが、今でもコピーを読むこと…

【ジャズ初心者向け】これだけは聴いておきたいジャズの名盤10選

僕は音楽が好きだ。ロックからダンス・ミュージック、クラシックまでジャンルを問わず色々と聴いている。 一番好きなのは、声の入っていないインストゥルメンタル音楽だが、中でもジャズをよく聴く。特にジャズは、自分を日常から切り離して、自分だけの世界…

きちんと読み手に伝わる「文章の書き方」8つのテクニック【ライティングの基本】

伝わる文章とは、読みやすい文章だ。 読みやすい文章とは、最後まで引っかからずに読める文章だ。文章が上手だと自負する人の中には、小難しい文章構造を構築したりアナロジーを多用したりする等、読み手の事を考えずに「書くこと」に満足している人をよく見…

1年間で最も使用した便利なiPhone アプリ10選【2016年版】

僕がiPhoneを使い始めてから、今までいくつものアプリを使ってきた。 良さそうなアプリがあれば積極的にその使い勝手を試してきた。UXがとても優れていて長く使えるものもあれば、全く使えないものもあった。 今日は2016年の1年間で最も使用したiPhoneアプリ…

今後、生き残る個人ブログとは【個人ブログと検索エンジンの未来予想】

個人ブログを構成するレイヤー 個人ブログコンテンツは、およそ3つのレイヤーで構成されている。一つ目(第一レイヤー)は、極めて個人的でプライベートなブログ、いわゆる日記のようなブログだ。有名人でもなければ、その日記はインターネット上において存…

ジョブズ、ゲイツ…世界中のビジネスリーダーも実践している「瞑想」のすすめ

脳は、休むことなく働き続けている。 「旅行に行きたい」「今日は暑い、寒い」「車のクラクションの音」等、深い思考をしていなくとも、脳は常に何かを感じ、何かを考えている。 眠っている時でさえ、夢を見ている。 意識してあげなければ、脳を休めることは…

人の心をグッと鷲掴みにしてしまう、驚異のプレゼン7つの原則

プレゼンの仕方一つで、聞き手の関心や興味は一気に変わる。 まずは、この動画を見て欲しい。ウィル・スティーヴン 「頭良さそうにTED風プレゼンをする方法」 これは、全く意味のないスライドを映しながら、いかにも意味ありそうにプレゼンをしている映像だ…